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채소볶음

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (120 g)
서브 당
열량
302 kJ
72 kcal
탄수화물
9.72g
설탕당
5.42g
단백질
3.53g
지방
2.78g
포화지방
1.172g
다불포화지방
0.286g
불포화 지방
1.036g
콜레스테롤
28mg
식이섬유
2g
나트륨
298mg
칼륨
328mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 04:08 오후
4%
RDI기준*
(72 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (50%)
 
지방 (32%)
 
단백질 (18%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
72
지방
2.78g
탄수화물
9.72g
단백질
3.53g
채소볶음 (1 인분)안에 72칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 32% 지방, 50% 탄수화물, 18% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 60
1 인분 (120 g) 72

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