식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

참치비빔밥

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (400 g)
서브 당
열량
2439 kJ
583 kcal
탄수화물
81.06g
설탕당
5.37g
단백질
29.93g
지방
13.81g
포화지방
3.688g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
3.117g
불포화 지방
5.382g
콜레스테롤
231mg
식이섬유
2.4g
나트륨
549mg
칼륨
635mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 11일 11:45 오후
29%
RDI기준*
(583 cal)
29% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (57%)
 
지방 (22%)
 
단백질 (21%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
583
지방
13.81g
탄수화물
81.06g
단백질
29.93g
참치비빔밥 (1 인분)안에 583칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 22% 지방, 57% 탄수화물, 21% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 146
1 인분 (400 g) 583

참치 관련종류:

참다랑어
참치 구이
민물보관 참치 (통조림)
기름에 담김 참치(통조림)
흰살참치 (물에보관, 통조림)
황다랑어
  참치의 영양정보 더보기

쌀 관련종류:

인스턴트 백미
현미
백미
인스턴트 현미
백미 (일반쌀, 요리)
백미 (중립종, 요리)
  쌀의 영양정보 더보기

더 보기:

참치비빔밥을 검색하셨습니다. 이것을 원하셨습니까?:
세븐일레븐 채소가득 참치비빔밥
세븐일레븐 참치비빔밥
포켓도시락 참치비빔덮밥
청춘전투 김치비빔밥
CU 입안가득 참치비빔
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

CU 백종원 고추장 삼겹 삼각김밥
CU 우엉듬뿍김밥
CU 고소&매콤 참치마요&전주비빔 삼각김밥
CU 통인시장 3xl 떡갈비삼각
햇반 고소한 서리태흑미밥
CU T1스파이시돈까스덮밥


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유