식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

1 인분 (70 g)

전어구이

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (70 g)
서브 당
열량
496 kJ
119 kcal
탄수화물
1.71g
설탕당
0.15g
단백질
11.37g
지방
6.98g
포화지방
1.463g
다불포화지방
1.918g
불포화 지방
2.824g
콜레스테롤
36mg
식이섬유
0.3g
나트륨
299mg
칼륨
232mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 05:35 오후
6%
RDI기준*
(119 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (6%)
 
지방 (55%)
 
단백질 (39%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
119
지방
6.98g
탄수화물
1.71g
단백질
11.37g
전어구이 (1 인분)안에 119칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 55% 지방, 6% 탄수화물, 39% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 마리 119
1 인분 (70 g) 119
100 g 169

생선 관련종류:

일반 또는 석쇠구이 생선
연어구이
마히마히
틸라피아(생선)
생선 구이
생선
  생선의 영양정보 더보기

더 보기:

전어구이을 검색하셨습니다. 이것을 원하셨습니까?:
장어구이
병어구이
GS25 연어구이 도시락
정화식품 전기구이 진미오징어
송어구이
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

삼진어묵 우리가족 한끼 어묵탕
그리팅 가자미톳오차즈케
풀무원 어육단백바 핫스파이시
코스트코 명태조림
청정원 얼큰곤이알탕
곰곰 구워져 렌지돌려 바로먹는 고등어구이


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유