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전어구이

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
709 kJ
169 kcal
탄수화물
2.45g
설탕당
0.21g
단백질
16.24g
지방
9.98g
포화지방
2.09g
다불포화지방
2.74g
불포화 지방
4.035g
콜레스테롤
52mg
식이섬유
0.5g
나트륨
427mg
칼륨
332mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 05:35 오후
8%
RDI기준*
(169 cal)
8% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (6%)
 
지방 (55%)
 
단백질 (39%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
169
지방
9.98g
탄수화물
2.45g
단백질
16.24g
전어구이 (100 g )안에 169칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 55% 지방, 6% 탄수화물, 39% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 마리 119
1 인분 (70 g) 119
100 g 169

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