영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 드라이, 요리된
열량
1234 kJ
295 kcal
탄수화물
64.96g
설탕당
0.51g
단백질
10.02g
지방
2.29g
포화지방
0.459g
다불포화지방
1.133g
불포화 지방
0.506g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
10.8g
나트륨
332mg
칼륨
346mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
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칼로리 분석:
탄수화물 (82%)
지방 (6%)
단백질 (12%)
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 사진
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영양 요약:
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Cal
295
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지방
2.29g
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탄수화물
64.96g
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단백질
10.02g
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잡곡 오트밀 (1 컵, 드라이, 요리된)안에 295칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 6% 지방, 81% 탄수화물, 12% 단백질. |
일반 서빙크기:
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