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일반 또는 석쇠구이 생선

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
527 kJ
126 kcal
탄수화물
0.33g
설탕당
0.08g
단백질
21.94g
지방
3.44g
포화지방
0.68g
다불포화지방
1.141g
불포화 지방
1.288g
콜레스테롤
73mg
식이섬유
0g
나트륨
356mg
칼륨
341mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
6%
RDI기준*
(126 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (1%)
 
지방 (26%)
 
단백질 (73%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

일반 또는 석쇠구이 생선 일반 또는 석쇠구이 생선 일반 또는 석쇠구이 생선
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영양 요약:

Cal
126
지방
3.44g
탄수화물
0.33g
단백질
21.94g
일반 또는 석쇠구이 생선 (100 g )안에 126칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 26% 지방, 1% 탄수화물, 73% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (85 g) 107
100 g 126
1 쪽 필 (16 cm x 7.5 cm x 1 cm) 142

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