1 쪽 필 (16 cm x 7.5 cm x 1 cm)
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영양 정보
서빙 사이즈
1 쪽 필렛(16 cm x 7.5 cm x 1 cm)
열량
596 kJ
142 kcal
탄수화물
0.37g
설탕당
0.09g
단백질
24.79g
지방
3.89g
포화지방
0.768g
다불포화지방
1.289g
불포화 지방
1.455g
콜레스테롤
82mg
식이섬유
0g
나트륨
402mg
칼륨
385mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
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칼로리 분석:
탄수화물 (1%)
지방 (26%)
단백질 (73%)
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 사진
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영양 요약:
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Cal
142
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지방
3.89g
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탄수화물
0.37g
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단백질
24.79g
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일반 또는 석쇠구이 생선 (1 쪽 필)안에 142칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 26% 지방, 1% 탄수화물, 73% 단백질. |
일반 서빙크기:
생선 관련종류:
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