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일반 크루톤

영양 정보
서빙 사이즈
1 컵
서브 당
열량
511 kJ
122 kcal
탄수화물
22.05g
단백질
3.57g
지방
1.98g
포화지방
0.453g
다불포화지방
0.382g
불포화 지방
0.918g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.5g
나트륨
209mg
칼륨
37mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:08 오전
6%
RDI기준*
(122 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (73%)
 
지방 (15%)
 
단백질 (12%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
122
지방
1.98g
탄수화물
22.05g
단백질
3.57g
일반 크루톤 (1 컵)안에 122칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 15% 지방, 73% 탄수화물, 12% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1/2 온스 58
1 컵 122
100 g 407

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