식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

우엉

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
301 kJ
72 kcal
탄수화물
17.34g
설탕당
2.9g
단백질
1.53g
지방
0.15g
포화지방
0.025g
다불포화지방
0.059g
불포화 지방
0.037g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.3g
나트륨
5mg
칼륨
308mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
4%
RDI기준*
(72 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (90%)
 
지방 (2%)
 
단백질 (8%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
72
지방
0.15g
탄수화물
17.34g
단백질
1.53g
우엉 (100 g )안에 72칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 2% 지방, 90% 탄수화물, 8% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 72
1 컵 (2.5 cm 조각) 85
1 개 112

야채 관련종류:

당근
빨간 토마토
양파
버섯
상추
시금치
  야채의 영양정보 더보기

더 보기:

우엉조림
일가집 김밥용 우엉
오희숙전통부각 우엉 부각
오희숙전통부각 찹쌀 우엉 부각
우유 (2 %와 저지방 비타민A 추가)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

ardo 냉동완두콩
커클랜드 시그니춰 스터-프라이 베지터블 블렌드
CU 놀라운 파스타 샐러드
야쿠르트 하루야채 L
아이배냇 솔솔 뿌려먹는 레시피 야채
마이비밀 돈육야채덮밥


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유