영양 정보
서빙 사이즈
1 컵
열량
898 kJ
215 kcal
탄수화물
29.78g
설탕당
0.21g
단백질
11.04g
지방
5.85g
포화지방
1.408g
다불포화지방
1.512g
불포화 지방
2.034g
콜레스테롤
118mg
식이섬유
4.7g
나트륨
108mg
칼륨
229mg
마지막 업데이트: 2023년 09월 28일 05:53 오후
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칼로리 분석:
탄수화물 (56%)
지방 (24%)
단백질 (20%)
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 사진
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영양 요약:
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Cal
215
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지방
5.85g
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탄수화물
29.78g
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단백질
11.04g
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오트밀계란죽 (1 컵)안에 215칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 24% 지방, 55% 탄수화물, 20% 단백질. |
일반 서빙크기:
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