식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  
영양 정보
서빙 사이즈
65 g
서브 당
열량
41 kJ
10 kcal
탄수화물
2.36g
설탕당
1.09g
단백질
0.42g
지방
0.07g
포화지방
0.022g
다불포화지방
0.034g
불포화 지방
0.002g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.3g
나트륨
1mg
칼륨
96mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
< 1%
RDI기준*
(10 cal)
0% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (81%)
 
지방 (5%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

오이 (껍질 포함)
 

영양 요약:

Cal
10
지방
0.07g
탄수화물
2.36g
단백질
0.42g
오이 (껍질 포함) (65 g )안에 10칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 5% 지방, 80% 탄수화물, 14% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스 4
1/2 컵, 슬라이스 8
100 g 15
1 개 (21 cm) 45
1 파운드 68

오이 관련종류:

딜 오이 피클
오이 (껍질제거)
달콤한 오이 피클
신 오이 피클
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야채 관련종류:

당근
버섯
상추
빨간 토마토
시금치
양파
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더 보기:

오이
설탕 쿠키 (바닐라 포함)
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사과 (껍질 제외)
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최근에 먹은 음식:

해키키 크림치즈 오이


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