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영양 정보
서빙 사이즈
250 g
서브 당
열량
157 kJ
38 kcal
탄수화물
9.08g
설탕당
4.18g
단백질
1.62g
지방
0.28g
포화지방
0.085g
다불포화지방
0.132g
불포화 지방
0.008g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.2g
나트륨
5mg
칼륨
368mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
2%
RDI기준*
(38 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (81%)
 
지방 (5%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

오이 (껍질 포함) 오이 (껍질 포함) 오이 (껍질 포함)
사진보기

영양 요약:

Cal
38
지방
0.28g
탄수화물
9.08g
단백질
1.62g
오이 (껍질 포함) (250 g )안에 38칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 5% 지방, 80% 탄수화물, 14% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1/2 컵, 슬라이스 8
100 g 15
1 개 (21 cm) 45

오이 관련종류:

오이 (껍질제거)
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딜 오이 피클
달콤한 오이 피클
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