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1 인분 (125 g)

영계 (껍질 먹지않음)

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (125 g)
서브 당
열량
696 kJ
166 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
29g
지방
4.81g
포화지방
1.232g
다불포화지방
1.17g
불포화 지방
1.544g
콜레스테롤
132mg
식이섬유
0g
나트륨
281mg
칼륨
311mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
8%
RDI기준*
(166 cal)
8% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (27%)
 
단백질 (73%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
166
지방
4.81g
탄수화물
0g
단백질
29g
영계 (껍질 먹지않음) (1 인분)안에 166칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 27% 지방, 0% 탄수화물, 73% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스, 뼈있음, 요리한, 껍질없음 (뼈제거후) 25
100 g 133
1 인분 (125 g) 166
1 마리 (560 g, 날것)(조리후 산출량, 뼈와 껍질 제거) 331

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