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영양 정보
서빙 사이즈
1 온스, 뼈없음
서브 당
열량
376 kJ
90 kcal
탄수화물
3.9g
설탕당
0.35g
단백질
6.04g
지방
5.4g
포화지방
1.603g
다불포화지방
1.214g
불포화 지방
2.127g
콜레스테롤
26mg
식이섬유
0.3g
나트륨
170mg
칼륨
92mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
4%
RDI기준*
(90 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (18%)
 
지방 (55%)
 
단백질 (27%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
90
지방
5.4g
탄수화물
3.9g
단백질
6.04g
빵가루나 밀가루 입혀튀긴 돼지갈비 (1 온스, 뼈없음)안에 90칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 55% 지방, 18% 탄수화물, 27% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후) 54
1 큐빅인치, 뼈없음 54
1 온스, 뼈있음 (뼈제거후) 73
1 온스, 뼈없음 (조리됨) 79
1 온스, 뼈없음 90
1 쪽 작은것 또는 얇게 썷은 (85 g, 뼈포함, 날것)(요리후 산출량, 뼈 제거) 165
1 쪽 중형 (155 g, 뼈포함, 날것)(요리후,뼈 제거함) 304
1 인분 (96 g) 304
100 g 317
1 컵, 깍둑썰은 425
1 개 대형 (225 g, 뼈포함, 날것) (요리후, 뼈제거함) 441

돼지 갈비 관련종류:

직화구이 또는 일반구이한 돼지갈비
직화구이하거나 빵가루나 밀가루 발라 구운 돼지갈비
돼지갈비튀김
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