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돼지고기

영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 요리된, 깍둑썰이된
서브 당
열량
1519 kJ
363 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
36.64g
지방
22.83g
포화지방
8.265g
다불포화지방
1.927g
불포화 지방
10.152g
콜레스테롤
121mg
식이섬유
0g
나트륨
515mg
칼륨
470mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
18%
RDI기준*
(363 cal)
18% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (58%)
 
단백질 (42%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

돼지고기
 

영양 요약:

Cal
363
지방
22.83g
탄수화물
0g
단백질
36.64g
돼지고기 (1 컵, 요리된, 깍둑썰이된)안에 363칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 58% 지방, 0% 탄수화물, 42% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후) 41
1 큐빅인치, 뼈없이 요리함 46
1 온스, 뼈없음 (조리됨) 54
1 온스, 뼈있음, 요리함 (뼈제거후) 60
1 온스, 뼈없음, 요리됨 77
1 인분 (85 g) 230
100 g 271
1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 363

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