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돼지고기 구이

영양 정보
서빙 사이즈
1 얇은 슬라이스 (약 11 cm x 6.5 cm x 0.3 cm)
서브 당
열량
217 kJ
52 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
5.67g
지방
3.06g
포화지방
1.123g
다불포화지방
0.253g
불포화 지방
1.361g
콜레스테롤
17mg
식이섬유
0g
나트륨
46mg
칼륨
85mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
3%
RDI기준*
(52 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (55%)
 
단백질 (45%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

돼지고기 구이 돼지고기 구이 돼지고기 구이
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영양 요약:

Cal
52
지방
3.06g
탄수화물
0g
단백질
5.67g
돼지고기 구이 (1 얇은 슬라이스)안에 52칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 55% 지방, 0% 탄수화물, 45% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후) 42
1 큐빅인치, 뼈없음 42
1 얇은 슬라이스 (약 11 cm x 6.5 cm x 0.3 cm) 52
1 온스, 뼈없음 (조리됨) 52
1 온스, 뼈있음 (뼈제거후) 54
1 온스, 뼈없음 70
1 중간크기 슬라이스 (약 11 cm x 6.5 cm x 0.6 cm) 104
1 얇은 슬라이스 (약 11 cm x 6.5 cm x 1 cm) 156
1 인분 (85 g) 210
100 g 247
1 컵, 깍둑썰은 331

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