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돼지 갈비

영양 정보
서빙 사이즈
1 쪽 작은것 또는 얇게 썷은 (85 g, 뼈포함, 날것)(요리후 산출량, 뼈 제거)
서브 당
열량
492 kJ
118 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
13.12g
지방
6.85g
포화지방
2.539g
다불포화지방
0.664g
불포화 지방
2.999g
콜레스테롤
39mg
식이섬유
0g
나트륨
181mg
칼륨
190mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
6%
RDI기준*
(118 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (54%)
 
단백질 (46%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

돼지 갈비 돼지 갈비 돼지 갈비
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영양 요약:

Cal
118
지방
6.85g
탄수화물
0g
단백질
13.12g
돼지 갈비 (1 쪽 작은것 또는 얇게 썷은)안에 118칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 54% 지방, 0% 탄수화물, 46% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후) 40
1 큐빅인치, 뼈없이 요리함 42
1 온스, 뼈없음 (조리됨) 52
1 온스, 뼈있음, 요리함 (뼈제거후) 55
1 온스, 뼈없음, 요리됨 71
1 쪽 작은것 또는 얇게 썷은 (85 g, 뼈포함, 날것)(요리후 산출량, 뼈 제거) 118
1 인분 (85 g) 212
1 쪽 중형 (155 g, 뼈포함, 날것)(요리후,뼈 제거함) 218
100 g 250
1 개 대형 (225 g, 뼈포함, 날것) (요리후, 뼈제거함) 318
1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 335

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