식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

100 g

메기구이

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
770 kJ
184 kcal
탄수화물
0.41g
설탕당
0.09g
단백질
18.16g
지방
11.71g
포화지방
2.599g
다불포화지방
2.667g
불포화 지방
5.533g
콜레스테롤
55mg
식이섬유
0g
나트륨
385mg
칼륨
354mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
9%
RDI기준*
(184 cal)
9% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (1%)
 
지방 (59%)
 
단백질 (40%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
184
지방
11.71g
탄수화물
0.41g
단백질
18.16g
메기구이 (100 g )안에 184칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 59% 지방, 1% 탄수화물, 40% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 쪽 필렛 (13.5 cm x 5 cm x 1 cm) 116
1 인분 (85 g) 156
100 g 184
1 조각 중간크기 (요리후, 뼈제거함) 602

메기 관련종류:

메기 반죽튀김
메기
  메기의 영양정보 더보기

생선 관련종류:

생선
연어구이
일반 또는 석쇠구이 생선
마히마히
생선 구이
틸라피아(생선)
  생선의 영양정보 더보기

더 보기:

조기구이
메로구이
정화식품 전기구이 진미오징어
세븐일레븐 숙성도 고기구이&김치찌개한상
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

그리팅 가자미톳오차즈케
청정원 얼큰곤이알탕
곰곰 구워져 렌지돌려 바로먹는 삼치구이
풀무원 1400도 직화 가자미
한성기업 킹오브크랩
비비고 순살 임연수구이


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유