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1 개 (지름 10 cm)

도토리 겨울호박

영양 정보
서빙 사이즈
1 개 (지름 10 cm)
서브 당
열량
721 kJ
172 kcal
탄수화물
44.91g
단백질
3.45g
지방
0.43g
포화지방
0.091g
다불포화지방
0.181g
불포화 지방
0.03g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
6.5g
나트륨
13mg
칼륨
1496mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
9%
RDI기준*
(172 cal)
9% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (91%)
 
지방 (2%)
 
단백질 (7%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
172
지방
0.43g
탄수화물
44.91g
단백질
3.45g
도토리 겨울호박 (1 개)안에 172칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 2% 지방, 91% 탄수화물, 7% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 40
1 컵, 네모썰기한 56
1 개 (지름 10 cm) 172
1 파운드 181

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