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영양 정보
서빙 사이즈
1 파운드
서브 당
열량
2088 kJ
499 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
94.39g
지방
10.39g
포화지방
1.474g
다불포화지방
3.311g
불포화 지방
3.402g
콜레스테롤
145mg
식이섬유
0g
나트륨
245mg
칼륨
2041mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
25%
RDI기준*
(499 cal)
25% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (20%)
 
단백질 (80%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
499
지방
10.39g
탄수화물
0g
단백질
94.39g
대서양과 태평양 넙치 (1 파운드)안에 499칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 20% 지방, 0% 탄수화물, 80% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 110
1/2 마리 224
1 파운드 499

넙치 관련종류:

가자미/넙치 요리
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