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멸치 (기름에 보관, 통조림)

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
879 kJ
210 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
28.89g
지방
9.71g
포화지방
2.203g
다불포화지방
2.562g
불포화 지방
3.77g
콜레스테롤
85mg
식이섬유
0g
나트륨
3668mg
칼륨
544mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
10%
RDI기준*
(210 cal)
10% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (43%)
 
단백질 (57%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

멸치 (기름에 보관, 통조림)
 

영양 요약:

Cal
210
지방
9.71g
탄수화물
0g
단백질
28.89g
멸치 (기름에 보관, 통조림) (100 g )안에 210칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 43% 지방, 0% 탄수화물, 57% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 마리 8
5 마리 42
100 g 210

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