식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

닭고기 가슴살 (직화구이 또는 튀김, 볶음, 요리)

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
782 kJ
187 kcal
탄수화물
0.51g
설탕당
0g
단백질
33.44g
지방
4.71g
포화지방
1.29g
다불포화지방
1.07g
불포화 지방
1.72g
콜레스테롤
91mg
식이섬유
0g
나트륨
79mg
칼륨
276mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
9%
RDI기준*
(187 cal)
9% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (1%)
 
지방 (24%)
 
단백질 (75%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

닭고기 가슴살 (직화구이 또는 튀김, 볶음, 요리) 닭고기 가슴살 (직화구이 또는 튀김, 볶음, 요리) 닭고기 가슴살 (직화구이 또는 튀김, 볶음, 요리)
사진보기

영양 요약:

Cal
187
지방
4.71g
탄수화물
0.51g
단백질
33.44g
닭고기 가슴살 (직화구이 또는 튀김, 볶음, 요리) (100 g )안에 187칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 24% 지방, 1% 탄수화물, 75% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1/2 쪽 , 뼈와 껍질 제외함 161
100 g 187

닭가슴살 관련종류:

직화구이되거나 일반구이한 닭고기 가슴살
닭고기 가슴살
껍질없이 굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살 (반죽먹음)
닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)
닭안심
직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)
  닭가슴살의 영양정보 더보기

후라이드 치킨 관련종류:

코팅없이 튀긴 닭다리 (껍질먹음)
반죽없이 튀긴 닭고기 날개 (껍질먹음)
코팅없는 닭고기 드럼스틱 튀김(껌질먹음)
반죽입힘없이 튀긴 닭고기 (껍질먹음)
반죽없이 튀긴 닭고기 가슴살 (껍질먹음)
  후라이드 치킨의 영양정보 더보기
기타 관련 식품
닭고기

더 보기:

닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김)
닭고기 (오븐구이, 구이, 조리)
닭고기 가슴살과 스킨(직화구이 또는 튀김)
소고기 포터하우스 스테이크 (지방 0센치, 요리, 직화구이)
닭고기 허벅지부위 (직화구이, 튀김)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

GS25 치즈에그불고기머핀
청정원 순살바삭 허니간장치킨
CU 통닭다리득템매콤케이준
홈플러스 닭근위 볶음
하림 데리야키 닭갈비
네네치킨 통다리살치킨


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유