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영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
138 kJ
33 kcal
탄수화물
3.07g
설탕당
0.06g
단백질
3.58g
지방
1.5g
포화지방
0.225g
다불포화지방
0.698g
불포화 지방
0.227g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.5g
나트륨
55mg
칼륨
499mg
마지막 업데이트: 2023년 02월 2일 04:37 오후
2%
RDI기준*
(33 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (30%)
 
지방 (34%)
 
단백질 (36%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
33
지방
1.5g
탄수화물
3.07g
단백질
3.58g
곤드레 (100 g )안에 33칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 34% 지방, 31% 탄수화물, 36% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (15 g) 5
100 g 33

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