식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

곤드레

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
138 kJ
33 kcal
탄수화물
3.07g
설탕당
0.06g
단백질
3.58g
지방
1.5g
포화지방
0.225g
다불포화지방
0.698g
불포화 지방
0.227g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.5g
나트륨
55mg
칼륨
499mg
마지막 업데이트: 2023년 02월 2일 04:37 오후
2%
RDI기준*
(33 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (30%)
 
지방 (34%)
 
단백질 (36%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
33
지방
1.5g
탄수화물
3.07g
단백질
3.58g
곤드레 (100 g )안에 33칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 34% 지방, 31% 탄수화물, 36% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (15 g) 5
100 g 33

야채 관련종류:

시금치
빨간 토마토
양파
당근
버섯
상추
  야채의 영양정보 더보기

더 보기:

곤드레을 검색하셨습니다. 이것을 원하셨습니까?:
곤드레밥
노브랜드 곤드레나물밥
무인양품 곤드레 들기름 막국수
비비고 곤드레 나물밥
풀무원 곤드레나물솥밥
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

믹스밀 매콤두부 야채비빔
웰팜 바로 데워먹는 야채찜
투썸플레이스 치킨 시저 샐러드
네네치킨 네꼬밥 닭가슴살 야채 곤약볶음밥
고래사어묵 야채사각어묵
ardo 냉동완두콩


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유