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계란밥

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (200 g)
서브 당
열량
1158 kJ
277 kcal
탄수화물
18.76g
설탕당
1.39g
단백질
15.98g
지방
14.71g
포화지방
3.769g
다불포화지방
2.589g
불포화 지방
6.314g
콜레스테롤
474mg
식이섬유
1g
나트륨
376mg
칼륨
224mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 09:43 오전
14%
RDI기준*
(277 cal)
14% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (27%)
 
지방 (49%)
 
단백질 (24%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
277
지방
14.71g
탄수화물
18.76g
단백질
15.98g
계란밥 (1 인분)안에 277칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 49% 지방, 28% 탄수화물, 24% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 138
1 인분 (200 g) 277

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