식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

100 g

갈치구이

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
571 kJ
136 kcal
탄수화물
0.14g
설탕당
0.04g
단백질
18.29g
지방
6.45g
포화지방
1.509g
트랜스 지방
0.033g
다불포화지방
1.587g
불포화 지방
2.411g
콜레스테롤
56mg
식이섬유
0g
나트륨
336mg
칼륨
335mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 12:48 오전
7%
RDI기준*
(136 cal)
7% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (44%)
 
단백질 (56%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

갈치구이
 

영양 요약:

Cal
136
지방
6.45g
탄수화물
0.14g
단백질
18.29g
갈치구이 (100 g )안에 136칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 44% 지방, 0% 탄수화물, 56% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 토막 102
100 g 136
1 인분 (200 g) 273

생선 관련종류:

생선 구이
생선
마히마히
일반 또는 석쇠구이 생선
연어구이
틸라피아(생선)
  생선의 영양정보 더보기

더 보기:

갈치구이을 검색하셨습니다. 이것을 원하셨습니까?:
비비고 갈치구이
웰스토리 갈치구이
글라이드 삼치구이
엉클앤파파 꽁치구이
엉파 이베리코 달콤 갈비구이
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

청정원 얼큰곤이알탕
웰스토리 임연수구이
풀무원 1400도 직화 가자미
풀무원 어육단백바 핫스파이시
곰곰 구워져 렌지돌려 바로먹는 고등어구이
삼진어묵 풍성한 어묵탕


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유