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1 인분 (200 g)

갈치구이

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (200 g)
서브 당
열량
1142 kJ
273 kcal
탄수화물
0.29g
설탕당
0.08g
단백질
36.58g
지방
12.9g
포화지방
3.018g
트랜스 지방
0.065g
다불포화지방
3.173g
불포화 지방
4.822g
콜레스테롤
112mg
식이섬유
0g
나트륨
672mg
칼륨
670mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 12:48 오전
14%
RDI기준*
(273 cal)
14% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (44%)
 
단백질 (56%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

갈치구이
 

영양 요약:

Cal
273
지방
12.9g
탄수화물
0.29g
단백질
36.58g
갈치구이 (1 인분)안에 273칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 44% 지방, 0% 탄수화물, 56% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 토막 102
100 g 136
1 인분 (200 g) 273

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