씨몬스터 광어 칼로리와 영양 정보

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1 조각당 - 칼로리: 39kcal | 지방: 2.70g | 탄수화물: 1.45g | 단백질: 2.13g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 52kcal , 1 온스, 뼈없음 - 74kcal , 1 인분 - 73kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

복어

100 g 당 - 칼로리: 89kcal | 지방: 0.98g | 탄수화물: 0g | 단백질: 18.79g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

연어 통조림

100 g 당 - 칼로리: 144kcal | 지방: 6.28g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.57g
다른 크기: 1 일반 납작한 캔 - 255kcal , 1 긴 통조림 - 531kcal , 1 작은 캔 - 132kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

훈제 연어

100 g 당 - 칼로리: 117kcal | 지방: 4.32g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 18.28g
다른 크기: 1 조각 - 23kcal , 1 인분 - 99kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

연어 사시미

100 g 당 - 칼로리: 146kcal | 지방: 5.93g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.62g
다른 크기: 1 인분 - 164kcal , 1 개 - 41kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

방어 회

100 g 당 - 칼로리: 146kcal | 지방: 5.24g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.14g
다른 크기: 1 인분 - 164kcal , 1 개 - 41kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

연어 요리

100 g 당 - 칼로리: 139kcal | 지방: 4.3g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.45g
다른 크기: 1 인분 - 118kcal , 1 온스, 뼈없음 - 39kcal , 1 컵, 잘게 조각낸 - 189kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

연어

100 g 당 - 칼로리: 146kcal | 지방: 5.93g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.62g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

광어회

100 g 당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 2.29g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.81g
다른 크기: 1 개 - 31kcal , 1 인분 - 77kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

아귀 (씨몬스터)

100g당 - 칼로리: 63kcal | 지방: 0.20g | 탄수화물: 0.50g | 단백질: 14.10g 영양 정보 - 비슷한

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