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닭고기 가슴살 (직화그릴 또는 튀김, 구이, 조리)
100 g
당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 3.57g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 31.02g
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영양 정보 - 비슷한
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슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방)
1 인분당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 4.82g | 탄수화물: 2.14g | 단백질: 9.30g
다른 크기:
1 조각 - 46kcal
, 100 g
- 163kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭고기 허벅지부위 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리)
100 g
당 - 칼로리: 209kcal | 지방: 10.88g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.94g
다른 크기:
1 컵, 다져지거나 또는 깍둑썰이된 - 293kcal
, 1 쪽 - 65kcal
, 1 다릿살, 뼈와 껍질제거함 - 109kcal
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영양 정보 - 비슷한
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파인애플 (고체와 액체, 주스 팩, 통조림)
100 g
당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 0.08g | 탄수화물: 15.7g | 단백질: 0.42g
다른 크기:
1 컵, 짓눌린, 슬라이스, 또는 덩어리 - 149kcal
, 1 슬라이스 또는 조각 - 28kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭고기 날개부위와 스킨 (직화구이 또는 튀김)
100 g
당 - 칼로리: 222kcal | 지방: 15.97g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 18.33g
다른 크기:
1 날개 조각, 뼈제거함 (450 g 레디투 쿡 닭고기) - 64kcal
, 1 날개조각, 뼈제거함 - 109kcal
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영양 정보 - 비슷한
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파인애플 (고체와 액체, 라이트시럽 팩, 통조림)
1 컵, 짓눌린, 슬라이스, 또는 덩어리당 - 칼로리: 131kcal | 지방: 0.30g | 탄수화물: 33.89g | 단백질: 0.91g
다른 크기:
1 슬라이스 또는 조각 - 25kcal
, 100 g
- 52kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭날개부위와 껍질 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리)
1 날개조각, 뼈제거함당 - 칼로리: 99kcal | 지방: 6.62g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 9.13g
다른 크기:
1 쪽 - 61kcal
, 100 g
- 290kcal
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영양 정보 - 비슷한
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귤
1 개당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 8.89g | 단백질: 0.63g
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영양 정보 - 비슷한
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알팔파 씨 (새싹)
100 g
당 - 칼로리: 29kcal | 지방: 0.69g | 탄수화물: 3.78g | 단백질: 3.99g
다른 크기:
1 컵 - 10kcal
, 1 테이블스푼 - 1kcal
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영양 정보 - 비슷한
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흰 단옥수수 (열매,냉동)
1 개당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 0.98g | 탄수화물: 29.38g | 단백질: 4.10g
다른 크기:
1/2 컵, 알맹이 - 80kcal
, 1 파운드 - 445kcal
, 100 g
- 98kcal
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영양 정보 - 비슷한
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