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흰 단옥수수 (열매,냉동)
1 개당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 0.98g | 탄수화물: 29.38g | 단백질: 4.10g
다른 크기:
1/2 컵, 알맹이 - 80kcal
, 1 파운드 - 445kcal
, 100 g
- 98kcal
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영양 정보 - 비슷한
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흰 단옥수수 (껍질과 꼭지단 상태, 소금간, 냉동, 탈진, 조리, 삶음)
1 개당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 14.07g | 단백질: 1.96g
다른 크기:
1/2 컵, 알맹이 - 77kcal
, 1 파운드 - 426kcal
, 100 g
- 94kcal
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영양 정보 - 비슷한
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흰 단옥수수 (껍질과 꼭지단 상태, 소금간없이, 냉동, 탈진, 조리, 삶음)
1 개당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 14.07g | 단백질: 1.96g
다른 크기:
1/2 컵, 알맹이 - 77kcal
, 1 파운드 - 426kcal
, 100 g
- 94kcal
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영양 정보 - 비슷한
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흰 피타 빵
1 조각 대형당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 0.72g | 탄수화물: 33.42g | 단백질: 5.46g
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영양 정보 - 비슷한
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블랙베리 (무당, 냉동)
100 g
당 - 칼로리: 64kcal | 지방: 0.43g | 탄수화물: 15.67g | 단백질: 1.18g
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영양 정보 - 비슷한
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아스파라거스 (손질되지않은, 냉동)
4 줄기당 - 칼로리: 14kcal | 지방: 0.13g | 탄수화물: 2.38g | 단백질: 1.87g
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영양 정보 - 비슷한
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브로콜리 (줄기, 냉동)
100 g
당 - 칼로리: 29kcal | 지방: 0.34g | 탄수화물: 5.35g | 단백질: 3.06g
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영양 정보 - 비슷한
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노란 단옥수수(덩어리채, 소금간, 냉동, 물기제거, 조리, 삶음)
1 개당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 14.07g | 단백질: 1.96g
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영양 정보 - 비슷한
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흰 감자 (알과 껍질)
100 g
당 - 칼로리: 70kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 15.71g | 단백질: 1.68g
다른 크기:
1 개 대형 - 258kcal
, 1 개 중간크기 - 149kcal
, 1 개 작은것 - 119kcal
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흰 콩 (성숙 종자, 통조림)
100 g
당 - 칼로리: 117kcal | 지방: 0.29g | 탄수화물: 21.94g | 단백질: 7.26g
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