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녹색잎 상추
100 g 당 - 칼로리: 15kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 2.79g | 단백질: 1.36g
다른 크기: 1 컵, 잘게조각냄 - 5kcal , 1 포기 - 54kcal , 1 장 속잎사귀 - 1kcal ,
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영양 정보
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비슷한
흰 단옥수수 (껍질과 꼭지단 상태, 소금간, 냉동, 탈진, 조리, 삶음)
1 개당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 14.07g | 단백질: 1.96g
다른 크기: 1/2 컵, 알맹이 - 77kcal , 1 파운드 - 426kcal , 100 g - 94kcal ,
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영양 정보
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비슷한
백색칠면조 (얇게 썰어 구워먹는)
100 g 당 - 칼로리: 112kcal | 지방: 3.0g | 탄수화물: 7.7g | 단백질: 13.5g ,
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비슷한
무지개 송어 (양식)
100 g 당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 5.4g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.87g
다른 크기: 1 마리 - 109kcal , 1 파운드 - 626kcal ,
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비슷한
병어
100 g 당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 11.38g | 탄수화물: 0g | 단백질: 14.74g
다른 크기: 1 마리 - 264kcal , 1 인분 - 132kcal ,
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비슷한
반결구 상추 (보스턴 그리고 비브타입)
100 g 당 - 칼로리: 13kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 2.23g | 단백질: 1.35g
다른 크기: 1 컵, 채치거나 다져짐 - 7kcal , 1 장 작은잎 - 1kcal , 1 장, 중간크기 - 1kcal ,
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비슷한
대서양 연어 (양식)
100 g 당 - 칼로리: 183kcal | 지방: 10.85g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 19.9g ,
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비슷한
연어 생선 기름
100 g 당 - 칼로리: 902kcal | 지방: 100.0g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 0.0g
다른 크기: 1 컵 - 1966kcal , 1 테이블스푼 - 123kcal , 1 1티스푼 - 41kcal ,
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비슷한
붉은 잎 상추
100 g 당 - 칼로리: 16kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 2.26g | 단백질: 1.33g
다른 크기: 1 장 바깥잎 - 3kcal , 1 장 속잎사귀 - 0kcal , 1 컵, 잘게조각냄 - 4kcal ,
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비슷한
야생 대서양 연어
100 g 당 - 칼로리: 142kcal | 지방: 6.34g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 19.84g
다른 크기: 1/2 마리 - 281kcal , 1 파운드 - 644kcal ,
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