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브로콜리 캐서롤 (브로콜리, 쌀, 치즈와 버섯 소스)
100 g 당 - 칼로리: 126kcal | 지방: 5.74g | 탄수화물: 14.04g | 단백질: 4.88g
다른 크기: 1 컵 - 287kcal , 1 인분 - 144kcal ,
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100 g 당 - 칼로리: 34kcal | 지방: 0.37g | 탄수화물: 6.64g | 단백질: 2.82g ,
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100 g 당 - 칼로리: 29kcal | 지방: 0.34g | 탄수화물: 5.35g | 단백질: 3.06g ,
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100 g 당 - 칼로리: 22kcal | 지방: 0.49g | 탄수화물: 2.85g | 단백질: 3.17g ,
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100 g 당 - 칼로리: 22kcal | 지방: 0.34g | 탄수화물: 3.28g | 단백질: 3.09g ,
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브로콜리 봉우리 클러스터
100 g 당 - 칼로리: 28kcal | 지방: 0.35g | 탄수화물: 5.24g | 단백질: 2.98g
다른 크기: 1 컵, 꽃봉우리 - 20kcal , 1 봉우리 - 3kcal , 1 파운드 - 127kcal ,
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