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2000중 11에서 20
커피 또는 테이블 크림 (단맛 적음)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 29kcal | 지방: 2.90g | 탄수화물: 0.55g | 단백질: 0.40g
다른 크기:
1 개별통 - 22kcal
, 100 g
- 195kcal
, 100 ml
- 198kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭고기 허벅지부위 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리)
100 g
당 - 칼로리: 209kcal | 지방: 10.88g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.94g
다른 크기:
1 컵, 다져지거나 또는 깍둑썰이된 - 293kcal
, 1 쪽 - 65kcal
, 1 다릿살, 뼈와 껍질제거함 - 109kcal
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영양 정보 - 비슷한
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콘비프 가슴살 (건조됨)
100 g
당 - 칼로리: 198kcal | 지방: 14.9g | 탄수화물: 0.14g | 단백질: 14.68g
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영양 정보 - 비슷한
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닭고기 라이트미트(오븐구이, 구이, 요리)
100 g
당 - 칼로리: 153kcal | 지방: 4.07g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 27.13g
다른 크기:
1 컵, 다져지거나 또는 깍둑썰이된 - 214kcal
, 1 쪽 - 119kcal
, 1 파운드 - 694kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭고기 허벅지부위 (직화구이, 튀김)
100 g
당 - 칼로리: 119kcal | 지방: 3.91g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 19.65g
다른 크기:
1 다릿살, 뼈와 껍질제거함 (450 g 레디투 쿡 닭고기) - 49kcal
, 1 다릿살, 뼈와 껍질제거함 - 82kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭고기 가슴살
100 g
당 - 칼로리: 195kcal | 지방: 7.72g | 탄수화물: 0g | 단백질: 29.55g
다른 크기:
1/2 쪽 작은것 - 164kcal
, 1/2 쪽 중간크기 - 191kcal
, 1 인분 - 191kcal
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영양 정보 - 비슷한
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터키 가슴살과 껍질 (조리, 구이)
100 g
당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 7.41g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 28.71g
다른 크기:
1 쪽 - 212kcal
, 1/2 쪽, 뼈 제외함 - 1633kcal
, 1 파운드 - 857kcal
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영양 정보 - 비슷한
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체다 또는 콜비 치즈 (저지방)
100 g
당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 7.0g | 탄수화물: 1.91g | 단백질: 24.35g
다른 크기:
1 컵, 깍둑썰은 - 228kcal
, 1 컵, 잘게조각냄 - 195kcal
, 1 큐빅 인치 - 29kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭고기 날개부위와 스킨 (직화구이 또는 튀김)
100 g
당 - 칼로리: 222kcal | 지방: 15.97g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 18.33g
다른 크기:
1 날개 조각, 뼈제거함 (450 g 레디투 쿡 닭고기) - 64kcal
, 1 날개조각, 뼈제거함 - 109kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭고기 가슴살 (직화그릴 또는 튀김, 구이, 조리)
100 g
당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 3.57g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 31.02g
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영양 정보 - 비슷한
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