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감자 (알과 껍질)
100 g
당 - 칼로리: 77kcal | 지방: 0.09g | 탄수화물: 17.47g | 단백질: 2.02g
다른 크기:
1 개 중간크기 - 164kcal
, 1 개 작은것 - 131kcal
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영양 정보 - 비슷한
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고구마 (껍질제거, 요리, 삶음)
100 g
당 - 칼로리: 76kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 17.72g | 단백질: 1.37g
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영양 정보 - 비슷한
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흰 단옥수수 (껍질과 꼭지단 상태, 소금간, 냉동, 탈진, 조리, 삶음)
1 개당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 14.07g | 단백질: 1.96g
다른 크기:
1/2 컵, 알맹이 - 77kcal
, 1 파운드 - 426kcal
, 100 g
- 94kcal
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영양 정보 - 비슷한
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노란 단옥수수(덩어리채, 소금간 없이, 냉동, 물기제거, 조리, 삶음)
100 g
당 - 칼로리: 93kcal | 지방: 0.74g | 탄수화물: 22.33g | 단백질: 3.11g
다른 크기:
1 개 - 59kcal
, 1/2 컵, 알맹이 - 76kcal
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영양 정보 - 비슷한
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적갈색 감자 (알과 껍질)
100 g
당 - 칼로리: 79kcal | 지방: 0.08g | 탄수화물: 18.07g | 단백질: 2.14g
다른 크기:
1 개 작은것 - 134kcal
, 1 개 중간크기 - 168kcal
, 1 개 대형 - 292kcal
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영양 정보 - 비슷한
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흰 감자 (알과 껍질)
100 g
당 - 칼로리: 70kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 15.71g | 단백질: 1.68g
다른 크기:
1 개 대형 - 258kcal
, 1 개 중간크기 - 149kcal
, 1 개 작은것 - 119kcal
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영양 정보 - 비슷한
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붉은 감자 (알과 껍질)
100 g
당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 15.9g | 단백질: 1.89g
다른 크기:
1 개 대형 - 266kcal
, 1 개 중간크기 - 153kcal
, 1 개 작은것 - 122kcal
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영양 정보 - 비슷한
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적갈색 감자 (알과 껍질, 구운)
100 g
당 - 칼로리: 97kcal | 지방: 0.13g | 탄수화물: 21.44g | 단백질: 2.63g
다른 크기:
1 개 대형 - 290kcal
, 1 개 중간크기 - 168kcal
, 1 개 작은것 - 134kcal
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영양 정보 - 비슷한
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흰 감자 (알과 껍질, 구운)
100 g
당 - 칼로리: 94kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 21.08g | 단백질: 2.1g
다른 크기:
1 개 대형 - 281kcal
, 1 개 중간크기 - 163kcal
, 1 개 작은것 - 130kcal
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영양 정보 - 비슷한
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붉은 감자 (알과 껍질, 구운)
100 g
당 - 칼로리: 89kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 19.59g | 단백질: 2.3g
다른 크기:
1 개 대형 - 266kcal
, 1 개 중간크기 - 154kcal
, 1 개 작은것 - 123kcal
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영양 정보 - 비슷한
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