영양 정보
서빙 사이즈
100 g
열량
536 kJ
128 kcal
탄수화물
0.48g
설탕당
0.11g
단백질
22.08g
지방
3.71g
포화지방
0.69g
다불포화지방
1.129g
불포화 지방
1.487g
콜레스테롤
66mg
식이섬유
0.1g
나트륨
402mg
칼륨
371mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
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칼로리 분석:
탄수화물 (2%)
지방 (27%)
단백질 (71%)
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 사진
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영양 요약:
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Cal
128
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지방
3.71g
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탄수화물
0.48g
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단백질
22.08g
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해덕(대구의 일종) (100 g
)안에 128칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 27% 지방, 2% 탄수화물, 71% 단백질. |
일반 서빙크기:
| 서빙 사이즈 |
칼로리 |
1 큐빅인치, 뼈포함 요리 (뼈제거한 돼지갈비) |
14 |
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1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후) |
19 |
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1 큐빅인치, 뼈없이 요리함 |
22 |
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1 온스, 뼈있음, 요리함 (뼈제거후) |
24 |
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1 온스, 뼈없음 (조리됨) |
29 |
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1 온스, 뼈없음, 요리됨 |
36 |
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1 인분 (85 g) |
109 |
|
100 g
|
128 |
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1 컵, 요리된, 잘게 찢음 |
174 |
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1 쪽 필렛 (17 cm x 10 cm x 1 cm) |
197 |
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1 작은조각, 뼈없는 (조리한 돼지고기) |
314 |
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1 마리 중형 복어, 뼈없는 (조리한 돼지고기) |
470 |
|
1 마리 대형 복어, 뼈없는 (조리한) |
627 |
해덕(대구의 일종) 관련종류:
생선 관련종류:
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