식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

1 롤 (햄버거, 프랑크푸르트 소시지 롤)

통밀 디너롤

영양 정보
서빙 사이즈
1 롤 (햄버거, 프랑크푸르트 소시지 롤)
서브 당
열량
479 kJ
114 kcal
탄수화물
21.97g
설탕당
3.64g
단백질
3.74g
지방
2.02g
포화지방
0.359g
다불포화지방
0.929g
불포화 지방
0.516g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.2g
나트륨
206mg
칼륨
117mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:08 오전
6%
RDI기준*
(114 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (73%)
 
지방 (15%)
 
단백질 (12%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
114
지방
2.02g
탄수화물
21.97g
단백질
3.74g
통밀 디너롤 (1 )안에 114칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 15% 지방, 73% 탄수화물, 12% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 롤 (28 g) 74
1 개 중간크기 (지름 6.5 cm) 96
1 롤 (햄버거, 프랑크푸르트 소시지 롤) 114
1 롤빵 중간사이즈, 샌드위치용 250
100 g 266
1 롤빵 큰사이즈, 샌드위치용 359

밀 빵 관련종류:

통밀 빵
밀 빵 (칼로리 감소)
통밀빵
100 % 통밀빵
  밀 빵의 영양정보 더보기

롤 관련종류:

부드러운 화이트 롤
햄버거 또는 핫도그빵
하드 롤
프렌치 롤
디너 롤
  롤의 영양정보 더보기

더 보기:

밀 디너롤
마른 통밀 파스타
통밀 크래커
통밀 스파게티 (요리)
통밀 잉글리쉬 머핀
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

삼립 초당옥슈슈 크림카스테라
삼립 로만밀 통밀 모닝롤
파리바게트 통밀모닝빵
삼립 트리플 미트 부리또
파리바게트 체리초코파운드케익
삼립 고소한 옥수수 식빵


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유