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통밀빵

영양 정보
서빙 사이즈
1 쪽 (레귤러)
서브 당
열량
282 kJ
67 kcal
탄수화물
12.26g
설탕당
1.43g
단백질
2.37g
지방
1.07g
포화지방
0.233g
다불포화지방
0.237g
불포화 지방
0.447g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.1g
나트륨
138mg
칼륨
53mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
3%
RDI기준*
(67 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (72%)
 
지방 (14%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 

영양 요약:

Cal
67
지방
1.07g
탄수화물
12.26g
단백질
2.37g
통밀빵 (1 쪽)안에 67칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 14% 지방, 72% 탄수화물, 14% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 큐빅 인치 8
1 얇은 슬라이스, 테두리 먹지않음 23
1 쪽 (레귤러), 테두리 먹지않음 31
1 아주 얇은 슬라이스 39
1 얇은 슬라이스 52
1 쪽 (레귤러) 67
1 인분 (26 g) 67
1 온스 73
1 슬라이스 대형 또는 두꺼운 슬라이스 78
100 g 259

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