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1 인분 (150 g)

코다리찜

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (150 g)
서브 당
열량
868 kJ
208 kcal
탄수화물
8.62g
설탕당
0.43g
단백질
33.49g
지방
4.49g
포화지방
0.538g
다불포화지방
1.999g
불포화 지방
1.094g
콜레스테롤
115mg
식이섬유
3.6g
나트륨
356mg
칼륨
935mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 03:14 오후
10%
RDI기준*
(208 cal)
10% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (17%)
 
지방 (19%)
 
단백질 (64%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
208
지방
4.49g
탄수화물
8.62g
단백질
33.49g
코다리찜 (1 인분)안에 208칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 19% 지방, 17% 탄수화물, 64% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 소접시 111
100 g 138
1 인분 (150 g) 208

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