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1 인분 (220 g)

주먹밥

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (220 g)
서브 당
열량
1734 kJ
414 kcal
탄수화물
75.88g
설탕당
0.84g
단백질
10.66g
지방
6.81g
포화지방
1.043g
다불포화지방
2.78g
불포화 지방
2.522g
콜레스테롤
10mg
식이섬유
3.3g
나트륨
296mg
칼륨
193mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 04:05 오전
21%
RDI기준*
(414 cal)
21% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (75%)
 
지방 (15%)
 
단백질 (10%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
414
지방
6.81g
탄수화물
75.88g
단백질
10.66g
주먹밥 (1 인분)안에 414칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 15% 지방, 75% 탄수화물, 10% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 188
1 개 207
1 인분 (220 g) 414

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