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100 g

주먹밥

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
788 kJ
188 kcal
탄수화물
34.49g
설탕당
0.38g
단백질
4.84g
지방
3.09g
포화지방
0.474g
다불포화지방
1.264g
불포화 지방
1.146g
콜레스테롤
5mg
식이섬유
1.5g
나트륨
135mg
칼륨
88mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 04:05 오전
9%
RDI기준*
(188 cal)
9% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (75%)
 
지방 (15%)
 
단백질 (10%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
188
지방
3.09g
탄수화물
34.49g
단백질
4.84g
주먹밥 (100 g )안에 188칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 15% 지방, 75% 탄수화물, 10% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 188
1 개 207
1 인분 (220 g) 414

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