식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

100 g

숙주나물

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
86 kJ
21 kcal
탄수화물
2.58g
설탕당
1.37g
단백질
1.45g
지방
0.88g
포화지방
0.131g
다불포화지방
0.359g
불포화 지방
0.329g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1g
나트륨
413mg
칼륨
44mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 12:25 오전
1%
RDI기준*
(21 cal)
1% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (43%)
 
지방 (33%)
 
단백질 (24%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
21
지방
0.88g
탄수화물
2.58g
단백질
1.45g
숙주나물 (100 g )안에 21칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 33% 지방, 43% 탄수화물, 24% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 소접시 15
100 g 21
1 인분 (120 g) 25

야채 관련종류:

당근
양파
시금치
빨간 토마토
상추
버섯
  야채의 영양정보 더보기

곁들인 음식 (반찬) 관련종류:

양파링 (빵가루입혀 튀김)
감자 팬케이크
구운 감자 (껍질유지)
해쉬 브라운 (냉동)
감자 튀김
  곁들인 음식 (반찬)의 영양정보 더보기

더 보기:

숙주나물을 검색하셨습니다. 이것을 원하셨습니까?:
풀무원 숙주나물
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

허닭 허닭 다이어트 도시락 베이컨잡곡볶음밥&체다치즈버섯큐브
메이크샐러드 단백질 도시락 칠리마늘 맛
이마트 스파이시 텐더 샐러드랩
ardo 냉동완두콩
CU 놀라운 파스타 샐러드
마이비밀 돈육야채덮밥


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유