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영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
782 kJ
187 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
29.81g
지방
6.63g
포화지방
2.472g
다불포화지방
0.244g
불포화 지방
2.675g
콜레스테롤
68mg
식이섬유
0g
나트륨
378mg
칼륨
342mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
9%
RDI기준*
(187 cal)
9% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (33%)
 
단백질 (67%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

소고기 스테이크 (살코기만 섭취) 소고기 스테이크 (살코기만 섭취) 소고기 스테이크 (살코기만 섭취)
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영양 요약:

Cal
187
지방
6.63g
탄수화물
0g
단백질
29.81g
소고기 스테이크 (살코기만 섭취) (100 g )안에 187칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 33% 지방, 0% 탄수화물, 67% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (85 g) 159
100 g 187

스테이크 관련종류:

쇠고기 T-본 스테이크 (살코기만, 지방 0센치, 조리, 직화구이)
쇠고기 스테이크
쇠고기 보섭살 (지방 0.3센치, 중급상품)
얇게 썬 쇠고기 스테이크 샌드위치용
소고기 포터하우스 스테이크 (지방 0센치, 요리, 직화구이)
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쇠고기 관련종류:

다진 소고기 살코기
콘드비프
로스트 비프
다진 소고기
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다진 소고기(80% 살코기, 20% 지방, 패티, 요리, 직화구이)
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