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1 컵, 껍질씌임, 요리 (요리후, 껍질 제거한)

새우 (요리)

영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 껍질씌임, 요리 (요리후, 껍질 제거한)
서브 당
열량
458 kJ
109 kcal
탄수화물
0.94g
설탕당
0g
단백질
20.97g
지방
1.79g
포화지방
0.339g
다불포화지방
0.691g
불포화 지방
0.262g
콜레스테롤
157mg
식이섬유
0g
나트륨
466mg
칼륨
134mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
5%
RDI기준*
(109 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (4%)
 
지방 (15%)
 
단백질 (81%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
109
지방
1.79g
탄수화물
0.94g
단백질
20.97g
새우 (요리) (1 컵, 껍질씌임, 요리)안에 109칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 15% 지방, 4% 탄수화물, 81% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 작은 ("팝콘알맹이") 1
1 마리 작은것 (껍질있는) 6
1 마리 중간크기 (껍질있는) 7
1 마리 대형 (껍질있는) 9
1 마리 9
1 온스, 껍질제외, 날것 (조리후) 30
1 컵, 껍질씌임, 요리 (요리후, 껍질 제거한) 109
1 인분 (85 g) 122
1 컵, 껍질씌임, 요리 (껍질 제거한) 125
100 g 144

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