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새우 (요리)
식품 데이타베이스와 칼로리 카운터
1 온스, 껍질제외, 날것
(조리후)
새우 (요리)
영양 정보
서빙 사이즈
1 온스, 껍질제외, 날것 (조리후)
서브 당
열량
127 kJ
30 kcal
탄수화물
0.26g
설탕당
0g
단백질
5.79g
지방
0.49g
포화지방
0.094g
다불포화지방
0.191g
불포화 지방
0.072g
콜레스테롤
43mg
식이섬유
0g
나트륨
129mg
칼륨
37mg
마지막 업데이트:
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스:
FatSecret Platform API
2%
RDI기준*
(30 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (4%)
지방 (15%)
단백질 (81%)
*일일권장에 따른 2000칼로리
내 일일 권장 섭취량은 얼마입니까?
사진
+
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영양 요약:
Cal
30
지방
0.49g
탄수화물
0.26g
단백질
5.79g
새우 (요리) (1 온스, 껍질제외, 날것)안에 30칼로리가 있습니다.
칼로리 분석:
15% 지방
, 4% 탄수화물, 81% 단백질.
일반 서빙크기:
서빙 사이즈
칼로리
1 작은
("팝콘알맹이")
1
1 마리 작은것
(껍질있는)
6
1 마리 중간크기
(껍질있는)
7
1 마리 대형
(껍질있는)
9
1 마리
9
1 온스, 껍질제외, 날것
(조리후)
30
1 컵, 껍질씌임, 요리
(요리후, 껍질 제거한)
109
1 인분
(85 g)
122
1 컵, 껍질씌임, 요리
(껍질 제거한)
125
100 g
144
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날짜:
오늘 - 2024년 04월 29일
내일 - 2024년 04월 30일
어제 - 2024년 04월 28일
1주 전 - 2024년 04월 22일
식사:
Breakfast
Lunch
Dinner
Snacks/Other
설명:
양:
>
마리 중간크기 (껍질있는)
g
마리 대형 (껍질있는)
마리
마리 작은것 (껍질있는)
컵, 껍질씌임, 요리 (껍질 제거한)
인분 (85 g)
온스, 껍질제외, 날것 (조리후)
작은 ("팝콘알맹이")
컵, 껍질씌임, 요리 (요리후, 껍질 제거한)
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