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1 작은 스쿱/딥

무지방 냉동 요구르트

영양 정보
서빙 사이즈
1 작은 스쿱/딥
서브 당
열량
228 kJ
55 kcal
탄수화물
11.61g
설탕당
9.07g
단백질
1.99g
지방
0.22g
포화지방
0.135g
다불포화지방
0.008g
불포화 지방
0.061g
콜레스테롤
2mg
식이섬유
0g
나트륨
29mg
칼륨
92mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
3%
RDI기준*
(55 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (83%)
 
지방 (3%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
55
지방
0.22g
탄수화물
11.61g
단백질
1.99g
무지방 냉동 요구르트 (1 작은 스쿱/딥)안에 55칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 3% 지방, 82% 탄수화물, 14% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 작은 스쿱/딥 55
1 스쿱/딥 82
1 중간크기 스쿱/딥 82
1 인분 (80 g) 82
100 g 103
1 대형 스쿱/딥 109
1 컵 164

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