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저지방 냉동 요구르트

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (100 g)
서브 당
열량
448 kJ
107 kcal
탄수화물
19.62g
설탕당
19.06g
단백질
4.7g
지방
1.47g
포화지방
0.94g
다불포화지방
0.042g
불포화 지방
0.412g
콜레스테롤
5mg
식이섬유
0.3g
나트륨
60mg
칼륨
228mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
5%
RDI기준*
(107 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (71%)
 
지방 (12%)
 
단백질 (17%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
107
지방
1.47g
탄수화물
19.62g
단백질
4.7g
저지방 냉동 요구르트 (1 인분)안에 107칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 12% 지방, 71% 탄수화물, 17% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 작은 스쿱/딥 72
1 인분 (100 g) 107
1 중간크기 스쿱/딥 107
100 g 107
1 대형 스쿱/딥 142
1 컵 214

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