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냉동 요구르트

영양 정보
서빙 사이즈
1 컵 (240 ml)
서브 당
열량
895 kJ
214 kcal
탄수화물
39.24g
설탕당
38.12g
단백질
9.4g
지방
2.94g
포화지방
1.88g
다불포화지방
0.084g
불포화 지방
0.824g
콜레스테롤
10mg
식이섬유
0.6g
나트륨
120mg
칼륨
456mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
11%
RDI기준*
(214 cal)
11% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (71%)
 
지방 (12%)
 
단백질 (17%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
214
지방
2.94g
탄수화물
39.24g
단백질
9.4g
냉동 요구르트 (1 컵)안에 214칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 12% 지방, 71% 탄수화물, 17% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 작은 스쿱/딥 72
100 g 107
1 스쿱/딥 107
1 중간크기 스쿱/딥 107
1 인분 (100 g) 107
1 대형 스쿱/딥 142
1 컵 (240 ml) 214

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