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100 g

명란젓

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
502 kJ
120 kcal
탄수화물
1.84g
설탕당
0g
단백질
16.89g
지방
5.88g
포화지방
0.904g
다불포화지방
1.65g
불포화 지방
1.032g
콜레스테롤
232mg
식이섬유
0g
나트륨
57mg
칼륨
137mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 11일 11:44 오후
6%
RDI기준*
(120 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (6%)
 
지방 (41%)
 
단백질 (53%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
120
지방
5.88g
탄수화물
1.84g
단백질
16.89g
명란젓 (100 g )안에 120칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 41% 지방, 6% 탄수화물, 53% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 종지 18
1 인분 (15 g) 18
100 g 120

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