식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  
영양 정보
서빙 사이즈
1 쪽
서브 당
열량
288 kJ
69 kcal
탄수화물
0g
단백질
12.65g
지방
1.67g
포화지방
0.487g
다불포화지방
0.431g
불포화 지방
0.47g
콜레스테롤
32mg
식이섬유
0g
나트륨
31mg
칼륨
146mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
3%
RDI기준*
(69 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (23%)
 
단백질 (77%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
69
지방
1.67g
탄수화물
0g
단백질
12.65g
메추라기 가슴살 (1 쪽)안에 69칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 23% 지방, 0% 탄수화물, 77% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 쪽 69
100 g 123
1 쪽 (450 g 레디투 쿡 메추라기) 256
1 파운드 558

닭고기 관련종류:

닭고기 (껍질 먹지 않음)
닭고기
닭고기 가슴살
닭 날개
닭고기 허벅지부위
닭다리
  닭고기의 영양정보 더보기

더 보기:

메추라기 고기
콘비프 가슴살 (건조됨)
메추라기 고기와 껍질
닭고기 가슴살 (직화그릴 또는 튀김, 구이, 조리)
칠면조 가슴살 (97% 무지방, 레몬후추 맛, 훈제)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

차오차이 마라샹궈
CU 타프나드치킨치아바타
잇메이트 잇메이트 스팀 닭가슴살 케이준
하림 데리야키 닭갈비
네네치킨 통다리살치킨
한끼통살 오븐순살닭다리 매콤떡볶이맛


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유