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메추라기 고기

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
561 kJ
134 kcal
탄수화물
0g
단백질
21.76g
지방
4.53g
포화지방
1.32g
다불포화지방
1.17g
불포화 지방
1.28g
콜레스테롤
70mg
식이섬유
0g
나트륨
51mg
칼륨
237mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
7%
RDI기준*
(134 cal)
7% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (32%)
 
단백질 (68%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
134
지방
4.53g
탄수화물
0g
단백질
21.76g
메추라기 고기 (100 g )안에 134칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 32% 지방, 0% 탄수화물, 68% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 마리 123
100 g 134
1 쪽 (450 g 레디투 쿡 메추라기) 458
1 파운드 608

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